QUALI ATTIVITÀ SVOLGERE QUEST’ESTATE CON I BAMBINI?

Vostro figlio si alza tardi ogni mattina? Chiede di vedere la televisione o resta davanti al suo schermo tutto il giorno? Fa chiasso, si annoia e ve lo fa notare? 

Siete consapevoli che il periodo delle vacanze scolastiche è lungo per tutti i bambini. Soprattutto quando non vi è alcuna attività in programma per l’estate. Sappiamo che non è semplice. Il meteo a volte non aiuta e la settimana al campo estivo è troppo costosa.

Sapete comunque che è importante per i più piccoli essere attivi e provare regolarmente nuove esperienze. Vediamo perché è consigliato occupare un bambino durante le vacanze. Vi proponiamo in aggiunta un elenco di idee gioco e attività estive, ideali per i più piccoli. Siamo certi che queste occupazioni saranno gradite! 

QUALI SONO I BENEFICI DEL GIOCO NEL BAMBINO? 

È la prima cosa che fa non appena ne ha occasione: giocare. Il gioco è spontaneo, naturale, benefico.

Il gioco contribuisce allo sviluppo motorio 

Giocando, il bambino migliora le sue capacità motorie. Sin dai 4 anni, i suoi gesti diventano più coordinati grazie al gioco. I giocattoli e gli oggetti che richiedono precisione nella manipolazione sono ideali per i più piccoli. Disegnare, colorare, dipingere permettono di sviluppare i muscoli della mano divertendosi in modo autonomo. Con questo genere di attività, i movimenti del bambino di 5 anni sono più precisi. Ad esempio può tagliare con delle forbici e svolgere piccole attività di bricolage. 

Il gioco favorisce lo sviluppo intellettivo 

L’apprendimento è l’obiettivo primario di alcuni giochi. Il bambino arricchisce il suo vocabolario, esprime le sue idee e si fa capire. La sua immaginazione e la sua creatività sono in fermento. Racconta delle storie e impara a risolvere dei problemi semplici. 

Il gioco stimola lo sviluppo sociale 

Quando si diverte con altri compagni, il bambino è attivo e impara la vita in comune. Condividere, fare dei compromessi e aprirsi al mondo fanno parte delle competenze che deve acquisire sin dalla più tenera età. Più gioca, più coopera e si controlla. Diventa sempre più amichevole e amorevole. 

QUALI GIOCHI PROPORRE AL BAMBINO DURANTE LE VACANZE ESTIVE? 

Si consiglia di trovare delle attività che sviluppino le capacità del bambino. Infatti, sin dai 3 anni, entra nel suo periodo di assorbimento. La sua mente è una vera spugna: immagazzina tutto quello che impara. Vale la pena approfittarne, permettendo al piccolo di divertirsi. 

Il gioco educativo è quindi la soluzione per sviluppare manualità, creatività o semplicemente per capire il mondo in modo conviviale. Fate scoprire i paesi del mondo con un puzzle. È l’ideale per aprirlo alla cultura. A seconda del paese che si sta imparando a conoscere, potete anche prevedere una piccola seduta di cucina tematica. 

Con semplici stampi per muffin e piccoli oggetti (sassolini, bottoni, ecc.) potete giocare e insegnare i numeri. Variate i colori per arricchire il vocabolario. Mescolate le consistenze e lavorate allo sviluppo sensoriale. 

QUALI SONO I VANTAGGI DELLO SPORT NEI BAMBINI? 

È un fatto constatato spesso: i bambini sono sempre più abituati alla sedentarietà e all’inattività fisica. Muoversi è tuttavia benefico per la salute di tutti e permette di sentirsi bene nel proprio corpo. 

Uno sviluppo completo 

Per il bambino, praticare un’attività fisica contribuisce alla sua crescita. Grazie al lavoro muscolare, acquisisce le competenze motorie necessarie. 

Le attività fisiche e sportive migliorano la sua postura e sviluppano: 

• forza
• resistenza
• flessibilità
• coordinazione
• agilità
• equilibrio

Un lavoro per il futuro 

La pratica regolare di esercizio fisico favorisce la buona salute. Le capacità cardiorespiratorie e cardiovascolari sono migliori. Grazie al dispendio energetico, il bambino corre meno rischi di obesità. Arrampicarsi, correre e saltare aumentano la densità, la resistenza e la solidità delle ossa. Sono attività ideali per rafforzare i muscoli e le articolazioni. 

Una fiducia in sé certa 

L’attività fisica rassicura il bambino. Ha una migliore stima di sé e del suo corpo. Sentimenti negativi quali stress o ansia gli sono sconosciuti. 

Grazie allo sport di squadra, le sue competenze sociali vengono migliorate. Si integra più facilmente e non resta isolato a scuola. Attraverso le regole imposte durante l’attività sportiva, memorizza meglio. Prende rapidamente delle decisioni e studia alcuni movimenti. È ideale per migliorare la sua capacità di concentrazione sin dal ritorno a scuola. Aggiungiamo che muoversi favorisce l’ossigenazione del cervello e stimola quindi le sue competenze intellettive. 

QUALI ATTIVITÀ FISICHE SVOLGERE DURANTE LE VACANZE ESTIVE? 

La pratica fisica moderata può essere proposta sotto varie forme. 

La pratica regolare di uno sport 

Stretching, nuoto, ginnastica, danza, calcio, pallacanestro, tree climbing... è importante muoversi di più! 

Le attività sportive in famiglia 

• una lunga passeggiata in bici seguita da un picnic e un gioco di scoperta nella natura
• l’uscita al parco con il pallone, la bici o le racchette col volano
• la giornata intensa e divertente al parco acquatico
• l’escursione a tema

Cosa fare durante le vacanze estive in caso di mal tempo? 

Ci si diverte! Si mette della musica in salotto e ci si muove! Si impara una coreografia, si decide di ridipingere, mettere in ordine... Create delle occasioni e incoraggiate vostro figlio a praticare diverse attività divertendosi. 

QUALI SONO GLI EFFETTI BENEFICI DELLE ATTIVITÀ CREATIVE? 

Sin dalla tenera età, i bambini hanno una volontà naturale di imparare e capire. È quindi importante, in quanto genitori, preparare il loro ambiente alla scoperta. 

Attraverso le attività ludiche, li accompagnerete nella loro evoluzione educativa. 

Quando il bambino è assorto in un’attività che gli piace, si mostra calmo e concentrato. La cosa più importante è proporgli un’occupazione in linea con i suoi desideri, i suoi interessi e il suo stadio di sviluppo. 

Un’attività cognitiva mette il suo cervello all’erta. Un’occupazione sensoriale lo espone a stimoli e attiva i sensi. Sviluppa allora uno spirito curioso ed è aperto a nuove scoperte. 

QUALI ATTIVITÀ LUDICHE PER UN BAMBINO DURANTE LE VACANZE ESTIVE? 

Cosa fare durante le vacanze estive all’aperto? 

• Con poche cose, potete occupare vostro figlio per molte ore...
• visita di musei o esposizioni dedicate ai bambini
• caccia al tesoro
• giardinaggio, messa a dimora di ortaggi e piante, scoperta degli insetti, ecc.
• passeggiata tematica con una cartina da seguire (no GPS!)
• costruzione di una mangiatoia e un riparo per gli uccelli
• creazione di una tenda degli indiani da installare in giardino (o nella cameretta dei bambini!)

Cosa fare durante le vacanze estive a casa? 

Disegnare sviluppa il senso artistico e permette al bambino di affermare la sua personalità. Può essere fatto su diversi supporti. Potete utilizzare materiali originali (pittura, matite, pastelli a cera, Crayola, ecc.) e forme diverse.  

Il bricolage permette di maneggiare materiale vario, sviluppare la creatività e fare delle scelte. Provate la pasta modellabile: favorisce la sperimentazione di azioni manuali (arrotolare, schiacciare, pizzicare, impastare, ecc.) 

Preparate la pasta di sale e create degli oggetti decorativi di cui vostro figlio sarà molto fiero! 

La cucina è un’attività ludica e creativa completa. Grazie ad essa, il bambino acquisisce indipendenza. Contribuisce allo sviluppo del gusto, dell’odorato, della concentrazione, della manipolazione di alimenti. Potete approfittarne per arricchire il suo vocabolario e farlo partecipare alla vita attiva di famiglia. 

Non vi resta che trovare il tipo di attività più gradita al vostro piccolo!