VITALITÀ

I ritmi scolastici, associati a volte a una mancanza di sonno o a una dieta non equilibrata, possono provocare affaticamento sia sul piano fisico sia su quello emotivo. Se si verificano delle carenze di micronutrienti, esse possono nuocere alla lunga sul funzionamento dell’organismo. Pertanto è fondamentale fornire all’organismo tutti i micronutrienti (vitamine, minerali, acidi grassi essenziali, ecc.) di cui ha bisogno per un corretto funzionamento (metabolismo energetico e dei nutrimenti, sistema nervoso e immunitario, ecc.).